気分が良くなる事＝簡単にボルテックスに入れること。
自然を見ること
雨に濡れた道端の花壇の花
少し明るい霧雨、湿った空気
雨音
川の流れ、キラキラ、鴨
濡れた桜の葉っぱ
金木犀の香り
どこまでも続く空
ケーキ屋さんから香る甘い匂い
仲良し家族
長い事、だいたい問題にばかり目を向けていた。
瞑想を毎日して、エイブラハムの話しを毎日聞いて、頭がスッキリしてきて。
心地よい事を探す様に練習して、本当毎日、何年も練習して、結構心地よい良い事、良い気分になれる事を探すのは上手になってきたと思う。
良い気分でいる事の大事さも、分かってきた。
問題はほとんど起きてない、良い気分でいれば問題は解決する。
ぼんやりしていた毎日が、なんだか楽しくなってきた。
もっと楽しく暮らしたい！！